古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。

“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

天文学将秋分作为夏季的结束、秋季的开始，秋分过后，太阳直射点逐渐南移，北半球开始夜越长昼越短，昼夜温差加大，气温减低，畏寒喜暖的颈肩腰腿痛等病症、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病均开始进入高发期、复发期。

神经系统

面瘫、偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、中风病及中风后遗症等。 

泌尿生殖系统

女性宫寒性病症（原发性痛经、卵泡发育不良、卵巢早衰）；男性前列腺病症（慢性前列腺炎、前列腺肥大、性功能障碍）等。

体质调养

素体怕冷、易感冒、体弱乏力；失眠、神经衰弱等亚健康状态和预防保健等。