艾火通经 温养先天

寒湿体质:手脚冰凉、怕冷、易腹泻

疲劳虚弱:易疲劳、气虚乏力、免疫力低下关节不适；肩颈酸痛、腰膝冷痛风湿不适

孕妇、高热患者、皮肤破损或过敏者、阴虚火旺(易上火)人群

1.艾灰及时抖落避免掉落灼伤皮肤

2.单次总时长不超过1小时

3.饭后1小时内不宜艾灸

4.保持空气流通,避免烟雾过量吸入

5.艾灸后喝温水,2小时内勿碰冷水、避风寒

罐吸淤滞 负压焕新

适合人群

风寒湿痹、气血瘀滞、免疫力低下、易感冒者、长期疲劳、压力大的人群。

皮肤破损、炎症或严重皮肤病者；高热、抽搐、出血性疾病患者；孕妇(尤其腹部、腰骶部禁止拔罐)；严重心脏病、高血压患者慎用。

1.时间控制在留罐时间5~15分钟(初次尝试建议5分钟)

2.每周1~2次,不宜过度

3.根据耐受度调整负压，避免起疱(若出现小水疱可自然吸收,大水疱需消毒处理)

4.罐印紫暗:提示体内有寒瘀罐印鲜红，可能有热症；无特殊颜色:气血较通畅。

艾灸(温补阳气)通过热力渗透穴位,促进气血运行,驱散寒湿；拔罐(疏通经络)负压吸附可排出局部寒湿瘀滞,缓解肌肉紧张。先艾灸补足阳气,再拔罐疏通淤堵,可以达到“补而不滞、通而不伤”的效果。

艾灸+拔罐并非越久越好,过度可能耗气伤阴拔罐后紫黑色≠“毒多”,可能是气血瘀滞程度深。

炎炎夏日，

正是调理身体、固本培元的好时节

即日起至8月31日

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到院后请先到一楼社区慢病科进行登记